2012年2月22日星期三

炭烤馬告羊

炭烤馬告羊

羊小排雖肥,但加了馬告調味,嘗來不膩口。

材料:羊小排5片、醬油5ml、檸檬汁10ml,糖、馬告各5克,水50ml、糖15克、黑胡椒粉少許、沙拉油15ml

準備:檸檬擠汁,與醬油、糖調勻成沾醬。烤箱以180℃預熱5分鐘。

1.壓碎

馬告以刀面拍碎,加水、糖、黑胡椒粉與沙拉油倒進鋼盆,接著放入羊小排醃2小時。






2.煎香

將羊小排表面煎香,以180℃烤約10分鐘,搭配沾醬品嘗即可。

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