朴爾雅食譜筆記
小朴食譜筆記 動手做好吃的!
2010年8月18日星期三
牛肉蓋飯
牛肉蓋飯
牛肉鮮嫩不柴,口感豐潤。
材料:洋蔥絲100克、新鮮香菇2朵、無骨牛小排150克、玉米筍50克、柴魚醬汁50ml、糖10克、水100ml、熱米飯100克、蔥絲10克,黑胡椒少許、鹽少許
準備:香菇切十字花紋備用。
做法
鍋中加柴魚醬汁、糖、水,煮成醬汁後,與洋蔥絲、玉米筍、香菇一起煮至入味。牛小排灑黑胡椒、鹽,煎至兩面熟後,鋪在熱米飯上,以蔥絲裝飾,淋上調煮過的醬汁即可。
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我們吃東西時有酸甜苦辣鹹的味道,這是因為我們的舌頭上有味蕾,不過味蕾的壽命不長,平均只有10天,舌頭上的味蕾有1萬個。
關於小朴
小朴
人稱朴朴、小朴、朴爾雅〔박이아〕正是我。 喜歡當隱藏於人群的壁紙,用♡去觀察周遭的事。 「沒有醜女人,只有懶女人」雖然不是我的座右銘,但在某程度上卻很認同。
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